Mùa hè ánh nắng gay gắt, bức xạ tia cực tím cao hơn, việc chăm sóc và bảo vệ da cùng cần được thực hiện nghiêm ngặt hơn. 5 mẹo sau sẽ giúp bạn có được làn da tràn đầy sức sống thách thức nắng hè
1. Uống đủ nước
Cơ thể sẽ dễ mất nước hơn vào mùa hè. Vì vậy bạn nhớ uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để bù lại lượng nước thoát ra khỏi cơ thể do sự tăng nhiệt độ. Cơ thể đủ nước còn giúp làn da bạn khỏe mạnh và đủ ẩm ngay từ bên trong
Cơ thể đủ nước còn giúp làn da bạn khỏe mạnh và đủ ẩm ngay từ bên trong
2. Đảm bảo da đủ ẩm
Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến nhiều cô nàng ngại sử dụng kem dưỡng vì lo sợ da bí bách, khó chịu. Tuy nhiên nếu bạn bỏ qua bước dưỡng ẩm, làn da sẽ dễ trở nên thô ráp, khô sần, nổi mụn và lão hóa bởi trong mùa hè, độ ẩm rất dễ thất thoát theo cơ chế bài tiết mồ hôi.
Chỉ cần lưu ý chọn sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ, thấm nhanh là bạn có thể vô tư vượt qua mùa nóng khắc nghiệt này.
Lovite
Kem Dưỡng Da Tươi Trẻ Skin Master Skin Master Refreshing Cream
• Phức hợp làm trắng chiết xuất từ cải xoong, lục tảo giúp ức chế hoạt động của Tyrosinase làm hạn chế hình thành sắc tố tối màu da mang lại hiệu quả sáng da sau 28 ngày
• Nước biển tinh khiết chứa nhiều ion khoáng chất cần thiết cho cơ thể mang lại hiệu quả làm ẩm, tăng cường độ săn chắc đồng thời giúp ổn định da
3. Luôn luôn thoa kem chống nắng khi ra đường
Bức xạ tia cực tím cao nhất vào mùa hè, vì vậy bạn phải luôn thoa kem chống nắng khi ra đường để đảm bảo da được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ra đường vào khung giơ từ 10h-15h vì rất dễ gây nên hện tượng bỏng nắng. Nếu buộc phải ra đường vào khung giờ này thì bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF50 trở lên và mặc quàn áo chống nắng, găng tay, khẩu trang để bảo vệ da.
Lovite
Kem Chống Nắng SPF 45 PA ++ Pearl Science Pearl Science Waterproof Powder Suncream
- Kem chống nắng SPF 45 PA ++ bảo vệ hữu hiệu làn da bạn khỏi tác động của tia UVA & UVB khoảng 8 tiếng đồng hồ.
- Với các hạt phấn nhỏ tiên tiến, không còn cảm giác nhờn rít của kem chống nắng thông thường.
4. Làm sạch da cẩn thận
Mùa hè nắng nóng, nhiều bụi bẩn sẽ khiến da tiết dầu và bã nhờn nhiều hơn bình thường, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn do lỗ chân lông bị bí tắt. Vì vậy, việc làm sạch da kĩ càng là bước tối quan trọng trong chu trình dưỡng da ngày hè.
Lovite
Sữa Rửa Mặt Mềm Mịn Skin Master Skin Master Soft Foam Cleanser
• Làm sạch lỗ chân lông và bề mặt da thật dịu nhẹ.
• Nhẹ nhàng loại bỏ tế bào sừng già chết và lượng nhờn dư thừa trên da.
• Phức hợp làm trắng chiết xuất từ cải xoong, lục tảo giúp ức chế hoạt động của Tyrosinase làm hạn chế hình thành sắc tố tối màu da mang lạ i hiệu quả sáng da sau 28 ngày.
5. Bổ sung các loại vitamin
Bổ sung vitamin C, vitamin E, Omega 3 cũng là một trong những cách giúp bạn có một làn da khỏe mạnh từ bên trong. Vitamin C có trong cam, bơ, cà chua,.. Vitamin E có trong các loại ngũ cốc, rau xanh, lòng đỏ trứng,.. Omega 3 trong cá hồi, cá ngừ, cá thư là các loại thực phẩm bạn có thể sử dụng.
Bổ sung vitamin C, vitamin E, Omega 3 cũng là một trong những cách giúp bạn có một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
