5 yếu tố cần lưu ý khi chọn kem chống nắng

Hãy chắc chằn rằng bạn hiểu rõ 5 yếu tố sau trước khi quyết định mua kem chống nắng!



1. Chỉ số SPF

SPF (Sun Protection Factor), là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ khỏi tia UVB - loại tia cực tím khiến cháy da và góp phần gây ung thư da

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15. Tuy vậy, không phải chỉ số này càng cao thì càng hiệu quả. Thực tế mặc dù chỉ số SPF càng cao sẽ giúp bảo vệ da trước ánh Mặt Trời lâu hơn nhưng cũng đồng thời dễ gây bít lỗ chân lông, làm da bị tổn thương và nhanh chóng xuất hiện dấu hiệu lão hóa hơn.

Theo đó, chỉ số SPF từ 30 đến 50 được cho là phù hợp nhất.

Chỉ số SPF từ 30 đến 50 được các chuyên gia da liễu cho là phù hợp nhất

(Bạn có thể tìm hiểu về chỉ số SPF nhiều hơn ở đây)

2. Chỉ số PA

Nếu như SPF ngăn chặn UVB thì PA (Protection Grade of UVA) đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. PA càng nhiều dấu cộng thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao. Ví dụ PA+ chặn được 40-50% tia UVA, PA++ là 60-70% và PA+++ là 90%.

PA đo lường khả năng chống tia UVA của kem chống nắng

3. Khả năng chống nước

Bạn nên cân nhắc lựa chọn kem chống nắng có khả năng chống nước nếu bạn dễ đổ mồ hôi hoặc hoạt động ngoài trời nhiều.

Nhưng đừng nghĩ rằng điều đó có nghĩa là kem chống nắng sẽ không bao giờ trôi. Khả năng chịu nước có nghĩa là SPF vẫn có hiệu quả sau khoảng 40 hoặc 80 phút trong nước (xem mô tả ở nhãn), sau đó bạn vẫn phải thoa lại.

hãy lựa chọn kem chống nắng có khả năng chống nước nếu bạn dễ đổ mồ hôi hoặc hoạt động ngoài trời nhiều nhé!

4. Kem chống nắng dạng xịt

Kem chống nắng dạng xịt rất tiện lợi. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, bạn sẽ rất khó để đảm bảo lớp kem chống nắng được phủ đầy đủ toàn bộ trên da. Điều này không chỉ khiến làn da của bạn không được bảo vệ đủ mà rõ ràng còn là một sự lãng phí tiền bạc nữa.

Kem chống nắng dạng xịt rất tiện lợi nhưng nếu không cẩn thận bạn sẽ khó đảm bảo kem được phủ đầy đủ toàn bộ trên da

5. Da nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì hãy chọn loại oxit kẽm có chứa chất chống oxi hóa. Zinc Oxide có thể tự cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng và rất nhẹ nhàng trên da. Ngoài ra, hãy chọn những loại không có cồn trong thành phần.

Kem chống nắng có chứa oxit kẽm và không có cồn trong thành phần là lựa chọn phù hợp cho da nhạy cảm

Hướng dẫn phân biệt chất lượng dầu dừa

Hướng dẫn phân biệt chất lượng dầu dừa

Nhung Nguyễn   |   17/07/2018 01:57:48

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu dừa với rất nhiều khung giá khác nhau. Làm...

5 sản phẩm chăm sóc cá nhân có thể thay thế bằng dầu dừa

5 sản phẩm chăm sóc cá nhân có thể thay thế bằng dầu dừa

Nhung Nguyễn   |   13/07/2018 08:36:01

Không chỉ là 1 hay 2, dầu dừa có thể thay thế đến 5 sản phẩm chăm sóc cá nhân...

Tạm biệt mái tóc hư tổn nặng với dầu dừa & mật ong

Tạm biệt mái tóc hư tổn nặng với dầu dừa & mật ong

Nhung Nguyễn   |   09/07/2018 04:48:52

Tình trạng tóc xơ rối, hư tổn, dễ gãy rụng khiến bạn đau đầu sau mỗi lần gội và sấy?...

Nắng nóng ư? Chuyện nhỏ nếu bạn biết các mẹo chăm sóc da sau

Nắng nóng ư? Chuyện nhỏ nếu bạn biết các mẹo chăm sóc da sau

Nhung Nguyễn   |   20/06/2018 02:11:16

Mùa hè ánh nắng gay gắt, bức xạ tia cực tím cao hơn, việc chăm sóc và bảo vệ da...

Sheet mask 101: Tất cả những gì bạn cần biết về mặt nạ giấy

Sheet mask 101: Tất cả những gì bạn cần biết về mặt nạ giấy

Nhung Nguyễn   |   25/05/2018 08:19:45

Bùng nổ như một hiện tượng trong cộng đồng làm đẹp. Từ các ngôi sao nổi tiếng đến các beauty...